【考核帖】心理咨询类志愿者

1.首先我们离开家求学是不可抗力的，而对于我们无法改变的事情我们只能选择接受它，既然我们只能有一个选择那我们为什么不让自己看开一点儿，让自己学会接受不能接受的又何尝不是一种成长？然后呢，其实现在科技这么发达，电话视频等都很便捷，经常与父母通通话可以很好的缓解思念；心里孤独的话可以给别人倾诉倾诉，多交些好朋友或者多参加各种活动啊，再或者可以投身学习的海洋，把自己的生活.满让自己的生活变得丰富起来，可以有效得缓解内心的孤独哦。
2.首先你们是因为什么分开的呢？如果是因为误会而分开的话，我觉得你们应该好好审视一下自己在这段感情中有没有什么做的不好的地方，然后找个时间好好的谈一谈，看能不能解开误会，如果误会解开之后你们心里还有彼此那看看能不能重新开始。如果你们的分开是由于一些不可原谅的原则性问题的话，那我觉得我们应该让理性战胜感性，哪怕再放不下也要强迫自己放下，因为我们要知道有些原则性问题是怎样都无法被原谅的，有第一次就会有第二次就会有无数次……这时我们就需要做两件事，一是转移注意力，我们可以通过多参加其他活动、增加学习时间或者多运动来填满自己的时间，让自己充实到没有多余的精力与时间来想到他；二是提升自己，分手的原因不外乎是那几种，但归咎到底还是自己不够优秀，这很扎心但很是现实，而我们要做的就是最大限度的提升投资自己，多读书多运动学会穿搭让自己变得越来越优秀，当你变得更优秀时眼界也会相对应的提高，这时你就会发现其实他/她可能也没那么完美了。就像是一句话说的那样：第一次见你时你全身都在发光，后来我才发现那是我眼里的光。最后希望你不要再难过，你要相信每个善良的人都最终都会遇到属于他/她的幸福。
答题人：团子
qq：1448656035

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1.其实每个人都会产生恋母情结，恋母情结并不只代表依恋母亲，更准确来说是思乡之情，当你离开你生活已久的地方时，身边熟悉的东西逐渐离开，你的不适应，思念，和陌生的环境让你迷茫，无所适从。你可以在开始的时候积极参与班级活动或加入社团，寻找与你志同道合的伙伴，让自己忙起来，规划一下自己的目标，这样，你才能不迷茫，明白自己该做什么并为之努力。
2.爱情是这个世界上最奇妙，也是最令人向往的东西，却很少人能够了解它，获得它。你首先要明确自己的想法，是不是很喜欢她，喜欢她什么，又值不值得，一份感情不是仅靠喜欢就能经营下去的，爱他人的同时也要学会爱自己。
QQ3197036474

1.大一新生基本上都是离开家到外地求学的，刚开始离开自己熟悉的人和地方都不可避免地会有一些孤独感和无助感，这是一种比较正常的现象。最主要的是不要把这种孤独感和无助感无限放大，可以主动地去适应新的环境，或者向熟悉的朋友吐露心声，而不是一个人闷在心里。大学生活丰富多彩，只要你不把注意力集中在离开家的孤独感上，你总能发现一些能令你快乐的事情。
2.谈恋爱是大学中常见的事情，分手也是，最重要的是你怎么看待。不要把过多的精力投入到谈恋爱这一件事中，要试着把你的生活重心进行适当的转移，把集中精力转移到更有价值的事情上，或者和身边的朋友和家人倾诉，这都是一些很好地分散自己对于分手这件事的注意力的很好的办法。
3.学习认真努力当然是好事，但大学生活不是只由学习组成的，还包括各种课外活动。大学是一个积累经验、不断提升的一个很好的地方，在注重学业的同时，也要注意和同学打好人际关系。当然和同学进行交往不一定要在参加活动上，比如说同学有什么学习上的疑惑你可以尽量主动地协助他解决。当然，班级活动不失为一个比较好的促进同学们感情交流的办法，要尝试融入班集体。
詹雅茹 qq1195530664

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大一新生，大多都是第一次离家这么远，在还不熟悉的校园中想起家里的温暖是很正常的一件事。但是我们该如何正确的对待呢？你感觉到孤独大多是没有志同道合的伙伴，如果找到小伙伴陪伴你，怎么会孤独呢。这里有几个渠道你可以了解。首先在宿舍和班级里找到可以与你聊的开的小伙伴，宿舍是大学中你接触对多的人了，其次就是班级了，或者寻找你们有相同的兴趣爱好，也可以在老乡群里寻找，来自相同的故乡肯定会让你比较亲切。其次可以参加社团部门，在忙碌中，用充实来填满自己。不仅可以锻炼自己，更有很大可能找下小伙伴，也可以利用表白墙，社团的方式来寻找自己喜欢的事情，这样就比较简单了。
如果这样做，你就会用很大可能找到小伙伴了
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由于一起各种的压力，进入大学后可以自由恋爱了，这让许多小萌新兴奋不已。可是如果失败了呢，进入大学后的第一次恋爱就是这样的结局，真的很人难以接受呢。首先我们要先明白你是不是真正的喜欢，如果只是单纯的不甘，那么就没有必要了，每个人都选择都不同，我们所能做到就是以更好的自己来迎接明天。至于如何明白呢，这就要靠你自己了。其次，分析原因，如果是自己的错误，主动承认，可以向对方说明，如果是对方的错误，看看对方的态度，以及自己能不能够原谅，如果可以就主动找对方。如果是原则性的错误，你无法原谅，那么就放弃吧。把这当做一次成长，在这个空档期可以学习自己想学习的一种技能，大学里，最不缺的就是这种资源了。最后送给你一句话，如果事与愿违，一定另有安排。
葛凡   1969647752

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1. 你好呀新同学，初来广西大学连校园都还没逛一遍呢吧？西大这么美丽开阔的土地难道不能使你分掉想家的心嘛？西大这么多餐厅这么多美食也不能让你分心？我刚来时候就完全没有孤独感没有想家，因为有很多新同学呀，学校也在积极组织很多新大一同学参与的活动呀比如社团招新，啦啦操，运动会等，就是让你们来感受西大的魅力呀！想家其实真的想一想，谁能不想呢，但是既来之则安之啦，只有你好好适应这里，你和家人才会都开心呀！可以经常给他们打电话说说这里的环境和你的状态，你的同学，你的生活呀，这样家人会因为你的快速适应而安心工作生活，你也会带着家人的支持和想念在西大更好的学习和生活！
3.  进入大学里继续好好学习当然是很棒！但是你应该也总听别人说大学里只学习是不行的哦，这样的话大学和高中有什么区别呢？大学是学与乐同行的，就是让你能够好好的体验生活，同时锻炼你的这种协调学习和娱乐的能力，如果你只是学习好，那是不是你的这种能力就会欠缺呢？那对你以后步入社会也是不好的吧，毕竟到了社会是适者生存啦～进了大学就是要把弓箭稍稍松弛，感受一下生活的弹性。这样你会收获更多的幸福感，满足感。你提到感觉大家都不喜欢你，这肯定是不可能的呀，大家可能只是感觉你比较独特，不太敢去主动和你接触交流。一旦你稍微向大家敞开心扉，你就会接受到同学们的友好的信号。你也会在这个陌生的环境有了更多的安慰！加油呀，现在还早，努力调整自己，感受西大的美好感受身边人的美好吧！

于蓓蓓 19114781269 576340770 刚刚忘记在最后留信息了…

1.大学生外出想家，我觉得可能有两种情况，一是切切实实的“乡愁”，思念家乡的父母亲人，想念家乡的风土气候。现在通讯发达，和父母亲人可以时常联系，可以知道彼此之间最近的喜怒哀乐和大凡小事；至于风土气候，也许会不适应，我也不强求你去喜欢，毕竟一方水土养一方人，但要学会用一些方法适应。人类自原始社会以来就在不断地适应，当适应能力变强了，眼里就能看到完全不同的美丽风景。；二是，在学校过得没有在家好，感觉孤独，相比之下更喜欢在家的那种状态。我觉得这个应该从根源上解决问题，也就是说，为什么你感觉在学校没有在家好。这又是另一个深入的话题了。“宅在家里是最好的避世”，但逃避了，问题依旧在，而且时间越久越难解决。“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”没有一个地方是顺风顺水的，离乡如此，留乡亦如此。不管在哪，孤独都是人生的常态，找到只要的纠结点切除才是关键。
3.有很多人，既希望得到大家的喜欢，又害怕去社交，这本来就是矛盾的。想要融入集体，先要改变自己，因为除了改变自己，其他人你是无法改变的。乐观一点、热情一点，主动向他人抛出友谊的橄榄枝。当然，融入集体，并不意味着一味的去迎合他人。你想，世界上有这么多人，你不可能让每一个人都喜欢，合不来的，就算了，没什么大不了。“爱所有人，信任少数人，不负任何人”，我想，这是很好的为人处世之道。另外，关于学习和课外活动，需要你自己去取舍。时间是有限的，所以要定一个确切的目标。你想保研，就按保研政策规划大学生活；想就业，就去了解就业信息和培养工作能力。喜欢音乐就去学，喜欢学习就好好沉下心。人生本来就不是只有一个发展模式的，哪怕你选择的路人烟荒芜，只要目光坚定，沿途依旧精彩。

1、 小学弟/学妹你好哦，你说的情况我很理解，刚上大一，很多事情与高中不同，所以难免会不知所措，产生孤独感，进而对家里有不可明说的依赖感。其实这都是很正常的。每个人都有些不同的道路，每个人都默默在属于自己的道路上前进着。大学不是你和同学们的起跑线，每人的目标不同，位置也不同。有混日子的、有想考研的、有出国的、又每天泡图书馆的……所以很难找到同行者。而你作为一个成年人了，该学会自己去面对很多事情了。毕竟同学朋友不会陪伴你一生，陪伴你一生的另一半也不会任何事都和你在一起。要么改变环境，要么改变自己。加油！
每天做完自己该做的事，空闲的时候和室友聊聊天放松一下，或者主动和认识的人约着出去玩，加一些社团可以转移你的注意力，相信你很快就可以适应。

2、 小学妹/学弟你好，你的情况我了解啦。你现在还是想着他，说明这个人一定有那方面吸引着你吧？因为有吸引你的地方，所以两个人才会选择一起走一段路。其实不必过于感伤。有一句话是这样说的，会一直有人陪你，但不会有人一直陪你。每个人都是独行者，能遇到已经是莫大的缘分。忘不了其实很正常，现在已经分手了，不如放宽心胸，做点其他的事情来转移自己的注意力，比如和朋友一起出去玩呀，培养新的兴趣爱好呀，把自己变得闪闪发光，相信你会遇见更适合你的她（他）。把她（他）当做生命中的礼物，每一个让你忘不掉的人都成就了现在的你，所以没什么的，不要有什么不好的想法。时间是最强大的武器。
但是要是，怎么样都忘不掉，觉得很不舒服，也可以去找他（她）聊聊吧。无关其他，只是单纯交流，心病还需心药医，解铃还须系铃人。加油，希望你有一天能从这件事中走出来。


3. 小学妹/小学弟你好呀，你的问题我了解啦。其实上了大学，认真学习并没有错，但学姐还想再多问一句，很少参加班级的活动是因为什么呢？身体原因嘛？还是觉得耽误学习呢？虽然说大学里学习还是主业，但也不要忘记要建设好同学关系哟。也许同学们不是不喜欢你，只是因为与你的交流过少，不熟悉你所以显得有些生分，但是不必太过担心，人际关系是需要时间经营的。我们不追求每个人都喜欢我们，但是多交些朋友总是可以的。你是个很自律的人，这真的很棒哦，上了大学很多人都会有些懈怠，所以我给你点赞！但是人际交往这方面的话还需要加强，平时集体活动慢慢试着参与，更加自信，更加清楚自己的目标，相信你会找到适合自己的定位。

答题者：黄梓晨
QQ：630597108