西大小天地

标题: 【考核帖】心理咨询类志愿者 [打印本页]

作者: admin 时间: 2020-11-5 18:52
标题: 【考核帖】心理咨询类志愿者

嗨！

亲爱的志愿者你好！

欢迎报名参加碧云服务队主办的“广西大学学生互助志愿服务活动”！

以下是我们为你准备的考核题（3选2作答即可）：

1. 离开家两个多月了，很想家，心里觉得很孤独，怎样才能在这过得开心些呢？

2. 学长/学姐，我跟对象分手一个月了，可是我心里放不下他，每晚想他都会失眠，我该怎么办呢？

3. 学长/学姐，平时我学习很努力，很少参加班级里的活动，现在感觉大家都不喜欢我，我该怎么办？

答题方式：

编辑好答案，在评论区进行回复，格式为“题号+回答”

（在回答完毕之后，请在最后附上您的姓名和联系方式，以便我们能够联系您）

再次感谢！祝考核顺利❤

作者: 清巷 时间: 2020-11-5 19:46
本帖最后由 [任心荒芜-] 于 2020-11-5 20:54 编辑

1.初来一个新的环境，有不适应是正常的哦，离开了亲朋好友，内心难免孤独，可以多交朋友哦，主动和班里的同学交流，和宿舍的同学谈天说地，互相了解，把班里的同学当成家人，开心一点，就不会那么想家了呀，想家可以多和父母打电话，打视频，多和父母聊聊自己的近况。多走出宿舍看看校园风景。相信久而久之，你就会适应大学生活，开开心心的呢，嘻嘻。
3.上大学，继续努力学习是正确的。但是大学生活不仅仅是学习啊，社团、同学团建、各种知识竞赛等等都是值得去参加的，不要惧怕噢，跨出那一步，积极主动和同学们参加各种有益活动，交流经验，培养感情也是不错的哦，劳逸结合很重要哦，也不用胡思乱想什么的，专心、开心过好每一天就好啦。
刘嘉燕
qq：502772454

作者: Ipuppleyou 时间: 2020-11-5 19:49
1.小萌新，不要太担心哦，不止你一个人有这种情况的，学长学姐们也是这样过来的，你可以多跟家里打打电话，和爸爸妈妈多沟通说说你的近况，分享一些新鲜的事情，除此之外呢，你可以参与一些社团交一些新朋友，还可以参加一些活动，转移注意力，缓解一下这样的情绪，也可以找我们志愿者或者班上的心理委员讲一讲，相信大家都会很乐意帮助你的。
2.如果实在放不下他就去找他谈谈，也许他也跟你一样辗转难眠。如果是因为原则问题分手，你是勇敢的也是正确的，你要相信会有更好的等着你，你放不下他也只是一时的，也许是为了一口气，你可以去和你的知心朋友聊聊，去听取她们的意见，我相信你会有所收获。每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。时间会稀释所有的悲伤。你终会明白，生命中有许多人都只是过客，那些失去，是为了让你更好的开始。往后的日子里，还会有新的人走进你的生活，还会有新的故事成为你的精彩。珍视当下，永远比缅怀从前更有意义。
答题者：LYF
联系方式qq1624389076

作者: 是蓝不是兰 时间: 2020-11-5 19:54
1.学妹/学弟你好，现在通讯很发达了，如果想家，可以多和父母家人视频通讯或者打电话，这虽然不能立刻和家人见面，但也能舒缓想家的心情哦相信你的家人也很想你。如果还是觉得孤独，可以尝试一下多和身边的同学、好朋友交流，实在不行可以来找我聊天，情绪的倾吐是很重要的！当然你也可以吃吃喝喝，转移一下注意力总之要疏解心情，不能沉湎于孤独中。
3.同学你好哦，学姐觉得呢，大学就是一个小社会，步入这里我们要学会与人交流，融入集体，积极贡献。大学是一个新的开始，学习只是大学生涯的一部分，不是全部，人际关系的发展也很重要。如果你想让大家喜欢你，或许你应该改变一下自己，比如说在班群里多多发言，活动也可以积极参加，即使参加了达不到想要的效果，大家也会对你改观的多多参加班级活动还可以交到很多好朋友，相信这些同学还能对你的学习有帮助，何乐不为呢？
蓝同学 qq：827081603

作者: 李昊阳 时间: 2020-11-5 20:04
1.同学你好，初来乍到一个崭新的环境，特别是外出上大学，难免都会有些不适应。会想家，会感到孤单，甚至是害怕。不过同学你千万别担心，心之所向，皆是港湾。微信和电话可以成为你与家人之间的纽带。闲暇之余多多和他们聊天，会让你离家的心得到慰藉。每逢佳节，你可以和他们通过视频通话一起共度良宵，我们都在为自己的未来奔波，为自己而奋斗。希望你能尽快从孤单中走出，适应丰富多彩的大学生活。也祝你能够天天进步，心想事成！
3.同学你好！听了你的问题我很欣慰，在大学的时光你没有荒废，没有虚度，而是过的非常充实。虽然你觉得自己非常孤独，在班上没有活动。但我觉得这些都是很容易解决的事情，比如你的舍友，都可以成为你的好朋友啊。你要试着去和同学们主动沟通，主动交流，路遥知马力，你可以通过接触和你的同学成为很好的朋友。一起参加活动，一起学习，一起运动锻炼。相信优秀如你，一定会在努力之后实现自己的梦想。这位同学，祝你成功！

作者: 云天明 时间: 2020-11-5 20:06
1. 同学你好！想家其实是一种很正常的情感，我们每个人离开家都会怀有对家的不舍和牵挂，完全不必为自己想家的情感而感到苦恼。你提到你很孤独，不如试着主动交一些朋友，平时和室友朋友们多出去逛逛、参加一些社团活动，慢慢地你就会发现西大生活的美好之处，爱上西大这个更加巨大但同样温馨的家。当然你也不用压抑自己想家的情感，多给父母打打电话，跟他们聊聊大学生活，他们一定也很想你。遇到什么困难也不要藏在心里，要相信我们每个同学都是你的家人，都愿意倾听你的苦恼。

3.同学你好！不知你不愿意参加班级活动是为什么呢？是担心同学们不好相处吗？那你就误解你的同学们了，每个同学刚刚进入大学这样一个陌生的环境，多多少少都会有些恐惧心理。不妨主动一点敞开心扉与同学们交流，你会发现每个人都跟你一样，小心翼翼地充满了善意。学习固然重要，但是学会与人相处也同样是一门很重要的学问。你要相信同学们肯定不会无缘无故不喜欢你的。可以主动打声招呼，表达自己的善意，说不定你就会发现某个同学和你有着同样的爱好，另一个同学想跟你交朋友很久了。只要勇敢地迈出第一步，相信你一定能找到很好的朋友，融入集体，享受美好的大学生活。
陈迎兵 QQ1174505953

作者: xing 时间: 2020-11-5 20:08
1、宫崎骏曾说过，当分别来临时，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。
因此，想家是因为你的心里没有归属感，因为身边没有人再护着你。改善的方法有：①尝试教新朋友，让自己不要显得很孤独。②想家人了就打电话，一天一次也不会多，家人不会因为你打电话打的勤而不高兴的。③要慢慢习惯，学着长大。④要学会独立去面对，独立去挑战。你会看见一个不一样的自己。面对抉择时，我们必须要选择一方。温暖的家庭里，我们得不到真正的磨练与打击！社会的险恶，人性的恶善，我们得自己走出去去看。所以我们要正确的面对分离，正确的克制自己的情绪。分别的时候也要微笑，因为悲伤的情绪会让你更加不舍。走出去，才看的到真正的世界！
2、①放不下证明你还喜欢她（他）吧，如果你们分手的原因因为某些性格方面的事，或者一些很微小的事情，个人建议你们都去考虑一下。如果要是因为单方不再对你有感情了，那你也没必要再去苦苦哀求了。②让生活规律起来。正视你的任何情绪，情绪没有好坏之分，它只是一个提醒，不管是伤心欲绝还是懊悔不迭，不要回避，不要拒绝，也不是沉湎，而是观察它，感受它，然后等它走。做不到的事情不要强迫自己做，顺其自然，睡眠恰恰是最需要顺其自然的事情，越想做到越做不到。忘记一件事情同理。②朋友的陪伴。朋友很重要，倾诉其实是很重要的一件事。未必要知无不言，哪怕你朋友只是陪伴在你的身边，一句话都不说，也是一种安慰啊。想哭就哭，想骂就骂。。在朋友面前，你可以放下伪装，做最真实的自己，你的赤子之心，要靠朋友守护。③ 认识新的异性。忘不掉前任，只有两个原因：一，没遇到下一任；二，下一任不够好。扩大自己的社交。当然也并不是叫你以认识新对象的目的去社交，当你圈子更多更大之后，朋友也会多，其实也没有很缺乏你之前那份爱情了。

作者: 默默 时间: 2020-11-5 20:10
1为了学习，我们都是离开熟悉的家乡和最爱的家人，独自一人来到陌生的城市求学，我们都会有孤独想家的时候。想家的时候，可以多跟家里人打电话，发视频，看看最爱自己的父母，问问家里面的情况，这样我们的思想之情就会得到一定的消减。没有家人在身边，面对还不是太熟悉的环境，这时候我们就需要一群能交流情感的朋友了，所以这时候我们可以试着去向同学或者通过活动认识的校友敞开心扉，说出自己想家的心情，不用害羞，因为这是很正常的情感，每个人都会有的。还可以通过参加精彩的课外活动来分散注意力，同时还可以认识新的朋友，了解到原来还有很多有趣的人，他们来自很多有趣的地方。最后，还可以向我们学校的心理咨询中心的老师倾诉，不过记得先预约哦。
2学妹/学弟，你好呀。夜里失眠是失恋后正常的反应，不用太过于焦虑，放松心情。其实失眠是心理作用导致的，因为这时候你还在乎着心里的那个他/她，也许你还在脑海里回忆着和他/她的甜蜜时光，回忆他/她曾经给你带来的快乐，但是你要清楚知道一点:你们现在已经分手了，你们回不到从前的时光了。在这时候你要找寻心里的慰藉，重新找到心理寄托，走出他/她现在给你带来的难过和伤心。你可以在睡觉之前看一些喜剧或者综艺活动，放松一下心情，多笑一笑，会让自己没有那么难过。在平时，你可以试一下转移注意力法，可以把精力放在课外活动，学习，交友等方面，这样你就会有其他的事情去做，会觉得生活是很有意义的，你的生活里不止有他/她，还有自己当初自己追求的梦想。你还可以向自己的亲人倾诉，作为过来人，你的父母有时候可以给你很多有关感情方面的建议，可以帮助你早日走出来。还可以和同学说出自己的苦恼，让同学帮助自己一起克服这种失眠的状况。
张桂梅 qq1483331286

作者: 韩博鸣 时间: 2020-11-5 20:11
1.学弟/学妹，你好呀，学姐觉得应该多交一些新朋友，多主动和室友、同学交流。我其实也是一个很慢热的人，虽然到大学已经比以前好了很多。但是在一个完全陌生的环境里，你必须走出你的舒适空间，你才能引导自己快速适应和融入新生活、新环境、新的社交圈子，恋家情绪也会得到舒缓。不要对新环境抱有潜意识的排斥，这样你会很难受。或者选一两个你感兴趣的部门参加竞选，或加入一两个社团。要竞选，你就要去准备，就少些时间发呆想家。所以，最好的缓解思念的方式，就是让自己变得忙碌起来。其实在大学里还是有很多要忙的事情。除了日常的上课学习之外，还有社团的事情要忙，还可以选择一个自己喜欢的活动，比如轮滑，街舞，书法等等。很多人在大学里变得非常颓废，打游戏泡吧熬夜，这些可能会一时缓解你的无聊，打发你的时间，但久了你就会发现充满全身的那种无穷尽的空虚和无力。每个人都不想长大，每个人都想自己永远都是那个爸爸妈妈呵护的小宝贝。但是随着时光流逝，我们从学生变成了社会人士，会面临越来越多的困难，会遭受各种各样的委屈，会怀念温暖的家的港湾。但人总要学会长大，只有使自己变得优秀和强大，才能保护自己所爱的人，我们没有时间用来伤春悲秋，在奋斗的路上，只要知道，家人永远是自己最坚强的后盾，这样就已经足够。想家的时候，努力让自己变得忙碌，让自己的生活变得充实，这也是对家人最好的回报。
2. 学弟/学妹，你好呀，听了你的问题，学姐觉得应该先确定一下对方的心意，如果对方像以前一样还喜欢你，那就不要犹豫，主动需求复合。如果对方已经不喜欢你了，那你放下这段感情，千万不要太执着。如果难以忘记可以把对方所有的联系方式删除，忘掉这个人的存在，也不要太刻意的告诉自己要忘记，只是生活中不会再和这个人有什么交集，慢慢的就会放下了。可以适当的让自己难过一下，大哭一场，但不可以让自己沉浸的悲伤之中。甜食可以使人心情好，分手后，心中难过的时候，不防买一些甜食来吃，你会发现，吃着吃着就觉得生活还是很美好的，离开他也照样开心。也可以找闺蜜聊天，有时候必须把心中的苦闷讲给别人听，自己才能释怀，闺蜜就是最好的倾诉对象，她了解你，和你兴趣爱好接近，也更能理解你的处境。让自己忙起来，分手后很难过，就找一些自己喜欢干的事，让自己忙碌起来，没有时间去想分手的事，心中就不会太痛苦了。不要舍不得过去，沉浸过去的美好之中，要知道过去了就过去了，不会回来了。也不要有什么消极的想法，要知道生活中不仅有爱情，还有亲情友情，你的家人朋友都会陪着你。更好的人还在慢慢的一步一步的走向你。加油。要相信时间会带走所有的不愉快。更好的总是会的远方等着你。
韩博鸣
QQ1261091511

作者: 1904200338 时间: 2020-11-5 20:11
1.学弟/学妹你好呀，听了你的问题，我想给你一些建议。开学之前大一新生估计都迫不及待地想要去到自己的大学，然而开学之后可能会面临不适应，想家的问题。这是很常见的现象，要及时调整自己的心态，让自己适应大学生活。
走进大学校园，不仅是一个人学业上新的起点，更是学生成长的新起点。刚开始，大一新生或许会觉得，上大学就离开了爸妈严格的束缚，可以体验自由了。
其实这只是短暂的自由体验。因为很快就要想家了。面对素不相识的大学同学，还有压力很大的军训生活，很多第一次离开父母的学生，第一次独自面对，一人承受。还没离开家的大一新生不会懂，“想家”是个多么真切的存在。
作为学姐，我想给予你一些调整的方法，我也是这么过来的，希望对你有帮助呀。
①.勇敢面对。很多大一新生觉得自己都是成年人了，说想家多可笑啊。这样想就大错特错了。离开自己的家之后，会想家，那是最正常不过的，用不着压抑自己内心的想法。知道自己想家，就勇敢面对即可。
②.多与家人联系。想在手机、视频聊天都非常的方便，充分利用这些途径与父母家人进行联系。一来了解家里近况，二来给父母介绍学校生活。多多沟通，不至于产生隔阂，还能缓解一下想家的情绪。
③.充实大学生活。大一新生也要学着规划自己的大学生活，使自己的大学生活充实起来。除了大学课程要认真学习，更要借大学的美好时光多多读书学习，扩大自己的视野。
④.结交新朋友。实在想家，可以多做一些其他事情来转移注意力，让自己尽快融入到大学环境中。比如多结交一些新的朋友，搞好宿舍关系，多多参与班集体的活动，大学里的一些社团，也是很好的选择。
其实，大学生只要在大学期间好好努力，不断成长，只有强大起来，才能叫父母家人放心。
2.学弟/学妹你好呀，听了你的倾诉，我想给你一些建议。分手之后如果还是放不下的话，那么就应该多做一些其他的事情了，不应该想这方面的问题，而且也要转移一下自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，就比如去旅游，旅游这个事情真的是非常的有用，而且对于我们的心情非常的舒畅，非常的有好处，有很多情况下，我们只要去旅游之后就会忘记很多事情了，对于忘记前男友也是极有可能的。时间会抹平一切，要慢慢的一点一点忘记他，或者说去教一个新的男朋友，逐渐的去忘记他对你的影响，如果你还是忘不了他，你可以选择复合。
范文静QQ：3353494779

作者: zlzlzlzlzlz 时间: 2020-11-5 20:30
本帖最后由 [任心荒芜-] 于 2020-11-5 20:39 编辑

题号1:
①经常联系家人
离开家了，可以没事打几通电话给家人，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，经常和他们分享你的喜悦，还可以和父母视频电话，不仅仅可以缓解你想家的心情，还可以让父母开心，好像还在一起的感觉，不要总是想不开心的事情，这样就能慢慢的度过一个开心的大学生活。
② 加入社团：
上大学以后，因为突然离开家里，没有了家庭的保护，又步入陌生的环境，才会产生很大的落差感，会感到孤独，无助。所以你需要一个快乐的团队来转移你的注意力。上大学最开始会有很多的社团和学生会可以选择，可以根据自己的兴趣选择。你将会遇到一群志同道合的朋友。
③ 结交好的朋友：
孤独，有时候可以成就一个人，毕竟这样你可以一心一意的专心学习，但它也是人类的敌人，所以认识几个好朋友才能让你真正的开心起来。真心的朋友更好，但是需要时间。没事尽量多参加集体活动，尽量融入团体，有一个开心的大学生活，要开朗起来。
④ 可以多和班助以及班主任沟通，谈谈自己的想法和感受：
刚开始步入大学，还没有结交很多的朋友，之前的朋友也各奔东西。所以有些心事不想和父母说，怕父母担心，那么就可以和班助以及班主任沟通，及时说出自己的想法和感受，不要因为害怕而把心事藏心里。
⑤增强独立性，摆脱依赖心理：
其实离开家想家也是很正常的，但是特别想家就不太正常了，毕竟你已经很大了，一般都是成年人了，可是很多人从来没有离开家里过，失去基本的独立能力，特别想念家里的保护，你要知道你已经长大了，是时候要变得强大将来好保护自己的家人了，独立性是很重要的，摆脱依赖心理，才能真正的长大。
总的来说，越早跳出舒适圈，你就能越早成熟，在父母身边永远都不会有成长的，因为总有依靠，让你没有危机感，你就不会往前进。一直原地踏步，不会有多大成就。所以我们要慢慢适应新环境，慢慢习惯没有父母的陪伴和依靠。
题号2:
首先，你先想好，自己是否真的爱过，是否真的在这段感情里付出了。其次，你们分手的原因是什么？如果是单纯的性格不合，或者是其他不可改变的因素，那我想，即使复合了，还是会因为同样的问题而闹不愉快。如果是因为其他可改变的因素，或者单纯是两人之间的误会导致的，那就去找他/她，说清楚自己的想法，看看还有没有复合的可能。或者你不想再回去找他/她了，那么，你就需要转移自己的注意力。去参加一些社团或者把注意力集中在学习上，说不定更好的还在后面等着你。忘不掉，失眠，都会随着时间的推移而慢慢变好。现在你需要的，就是衡量这场爱情的分量，决定是否要挽回。挽回，就两人之间好好谈谈。不挽回，那就努力成为更好的自己
周灵 18176338889
qq：657724279

作者: Max316 时间: 2020-11-5 20:30
1.离开家来到一个陌生的城市，熟悉的朋友和家人不在身边，在这里没有故乡的归属感，会想念在家里的生活，怀念那种温暖的感觉，人之常情。觉得孤独大概率是因为刚到一个新环境，没有认识的朋友，很多时候独来独往，从高三的一群人到大学里面独立的个体，一个突然到来的转变让你无法快速适应新环境，所以觉得孤独，然后比较难熬。我刚上大学的时候和你一样，想家，想念我的朋友，加上专业的不如意，我觉得每一天都挺漫长的。但是后来事情发生了转变。我可以跟你分享一下我是怎么做的：①和他人倾诉。我和朋友说了自己的情况，我觉得我自己快熬不住了，她很认真地听我说完了自己的想法，并且给出了自己的建议，她说大学里面独来独往是常态，我们尽量去适应，学会自己生活。②多和你的家人朋友联系。虽然你现在和你的朋友家人各自身处异地，但是在通讯这么方便的时代，常和他们联系不是什么难事，你可以和他们分享你最近在忙的事，遇到的人，看到的有意思的东西……我想和你说的是，一直有人惦记着你，即使相隔万里，还是会有人想起你，希望你想到这些能开心一些。③找到自己的方向。给自己制定一些目标，比如说现阶段好好学习，考大学英语四级，或者把专业知识掌握好。④多参加集体活动，集体活动能带动气氛，会让你原本压抑的心情得到舒缓，和别人在一起的时候就不会觉得自己是没有人陪，是孤独的了。⑤给自己的生活找一个寄托，喜欢摄影的话可以学习一下摄影，每天拍几张照片记录生活；喜欢轮滑或者滑板的话可以参加相关的社团；有喜欢的偶像也可以多关注她的动态，朝她那个方向努力。⑥闲下来的时候可以看看书，读一本喜欢的书，安静的时候思想能得到沉淀，看书能帮助你更加理解现阶段的生活状态，或许还能启发你如何做以改变现状。⑦多出去走走。人总待在同一个环境里容易压抑，被束缚，多出去看看，散散步，逛一下街，去公园走走，外面的世界能让你发现生活的另外一面，它是美好的，平静的，让人充满期待的。以上是一些我觉得比较有用的方法，希望会对你有帮助，生活是一部无声的纪录片，开心，难过，快乐，郁闷，这些都是可以存在的，觉得孤独和不开心并不是什么不应该的事，勇敢地面对它们就可以。
2.感情从来不是三言两语就能道明的事。你和你对象因为什么事而分手我们不得而知，可能是因为距离，可能是因为三观，也可能就是因为一次小小的矛盾……首先我想说的是，你先弄清楚自己的想法，你想他想到失眠是想念你和他两个人曾经在一起的时光还是因为你不甘心你的付出换来的是一个不合你心意的结局呢？过往的美好被撕成了碎片，我们都会觉得遗憾，觉得难以割舍，感性的东西比较难放得下，你可以给自己一段时间缓缓，不用强逼自己忘记。其次，我希望你能做一些别的事情转移一下注意力，不要一直把自己束缚在过往的枷锁里，可以多参加一些集体活动，可以去自己喜欢的地方散心，可以和朋友一起探索新事物，也可以专注于学习，把自己专业的知识学好。恋爱和学习一样，都只是生活的一部分，如果你不能忘记过去你们在一起的日子，那就把它变成一个美好的回忆，让它成为你生活的一部分，而不是羁绊。想想现在，你们虽然不是情侣了，但是还是朋友，还可以联系，这未尝不是一个好的结果。生活还有很多可以期待的东西，希望你能慢慢走出来，重新开心快乐。
山海 2545679009

作者: 盘盘 时间: 2020-11-5 20:38
1、一开始的时候想家是很正常的，让自己不那么想家的方法有很多种。第一，我们可以分散自己的注意力，来缓解一下自己对家的思念。就比如说去玩游戏或者看电视剧之类的，让自己尽可能的投入当中去，你就不会那么想家了。
第二可以去户外运动一下，叫上自己身边的朋友陪你一起去打球、跑步之类的，累一累自己，让自己没有时间空闲下来，那么你就没有时间想家了。而且有他们陪在你身边你会更加温暖、愉快，这样你就不会感到那么孤单了，可以代替你的家人一下。
第三，想家又不能回去的话，可以去看看自己家里的照片和家里附近风景的照片，然后和自己的家人打打电话或者视频，听听他们的声音，看一看他们，就当作自己回去过家里一样，这样心里就会舒服一点。
3、现在发现自己的性格缺陷还不晚，你可以从增加自信开始，从多关心别人开始，不要把别人考虑的太低俗，实际上现实中的每一个人，都是与日常生活的低俗小事分不开的，首先要学会关心别人，然后才会从别人那里得到必要的回报，你应该相信一点，人的感情都是相互的，任何人都不会把自己的一腔热血献给一个，没有感情的冷血动物的。人们都会投桃报李的。不信你可以试一试。应该相信你的思维很正常，就是缺少必要的自信与热情。你的性格有些内向，这不是什么坏事，交朋友是个自然的过程，内向些的性格这个过程会慢一些
。打扮自己或是强求自己去博得大家的喜欢，不需要这么做，忠于自己就好。和新朋友熟起来得有耐心，学习也是这个样子。才刚开始，别有绝望的感觉，自信些，等等就会好了，加油！
盘黄颖 QQ2449365964

作者: 小秋zai 时间: 2020-11-5 21:13
1：我们离开了我们熟悉的地方，难免会孤单、失落、难受，但也是我们成长的路径。很想家的时候，我们可以和家人或者朋友打个电话或者视频，聊聊彼此的近况，减缓心中的孤独感。在大学是一片新的天地，我们做一些以前我们没有做的过的事，不用为失败而感到挫败，因为我们还年轻，生活值得我们去开心对待的。就像我现在和你交朋友，你开心点了吗？
2：我听过一个智者说过一段关于情感的话：爱是愿意，喜欢是想要。我能够理解你很爱TA，心里放不下TA，但是有时候我们想一想，尝试着放下也是一种爱。所以目前，尝试着一点点地减少TA在你生活出现的痕迹，睡觉的时候听一首舒心的歌，渐入梦境吧……
3：大家没有不喜欢你，大家只是不习惯你离他们太远了。沟通是拉进距离的好办法，不一定要放弃学习而全都参与班级里的活动来迎娶大家的好感，平时班级里的同学，主动打招呼，见了面简单地聊一聊，参加一些集体活动等都是促进关系的好方法。所以，下次见到同学，记得主动打声招呼哟
小秋zai QQ1990188206

作者: 迷篱丫 时间: 2020-11-5 22:09
1、①想家那就打电话回去，刚来学校不适应是很平常的事情，想家、恋家也并不是羞耻的事情，通讯这么发达就是为了人们之间更好地联系，在不适应学校氛围的时候与家人谈谈心是个很不错的选择。
②同时也可以和之前关系较好的朋友多聊天，聊聊各自身边的趣事，聊聊各自身边的不同，聊聊过去的共同经历，我并不认为依赖过去是件不好的行为，相反，这会让你感到一-些慰藉，这些温暖的过去以及新接触的好奇都会驱散些许孤独感。
③在我看来，写日记是一个很好舒缓心情的方式，不需要去管它是不是正能量，是不是积极向上，就把自己的想法写上，在写日记的时候你会开始思考，脑子里想些奇奇怪怪又天马行空的东西，它不一定会使你感到快乐，但写日记的时候会进入- -个相对心静的境界，这个时候所谓孤独也有了宣泄口。
④趁着孤独的感觉，可以尝试写写句子哦，可能之后的你再看会觉得有些矫情，但也是种很棒的体验，或许某些句子会成为一个“小经典”呢。还可以摘抄些自认为符合自己心情的句子，找到一些能够感同身受的句子摘抄，短时间的放任孤独感也是种不错的体验。
⑤当然，老生常谈了，你必须得去学会适应，学会走出自己的舒适圈。可以从宿舍开始，尝试着和舍友多加交流，可以在网络上找到一些和自己有相同爱好和共同话题的人，可以通过多参加志愿活动、社团活动充实自己的生活，让自己忙起来。
2、如果分手的过错在对方，并且是某些原则性的错误，那即便再难受也得让自己振作起来，爱是有原则、有底线的。
如果过错在自己，那就改善自己，在一次恋爱中找到自己的不足是一个进步，为此做出些许改变也是对自己的一种负责。
如果双方都并无太大的过错，纯粹关乎感情。这种事情就很难由外人来决定，一个月难以忘记，那就好好思考，想想双方过去的甜与苦，实在放不下就尝试着去再次追求回来，不管最终结果如何，能让自己为此努力过，为这个决定不后悔就是值得。进退与否是由自己决定的，但身边好友的建议也可以听一听，每个人不同角度的看法可能会让你更好地下定某个决心，身边好友也会尽量让你走出伤心，在经受“爱情的苦”时，还能收获友谊的甜。若是想决心分开又割舍不下，那就多出去看看，拉三两个好友，出去逛逛，摆脱不开心。当然，如果可以，和那个Ta好好的谈一谈，解开各自的心结，或许是摆脱这种情绪最有效的方法了。不管怎样，相信自己总会过去这一段，只要下了决心就不要轻易后悔。
何艺婷 qq:1327312185

作者: 朱晓丹 时间: 2020-11-5 22:36
1，学弟/学妹，你好呀。首先离开家里两个月那么长的时间，想家是一件很正常的事情，每个人身上都会发生。如果真的好想好像想父母的话，可以每周定个时间打电话给父母聊一聊。其次，如果真的觉得自己不习惯，觉得很孤单的话，可以参加一些社团活动，交一些朋友，来转移自己的注意力。也可以是订一些学习计划，学习目标去充实自己的生活，让自己忙碌起来，你会觉得你离开家来到大学学习这个事情是有意义的。
2，学弟/学妹，你好呀。平时努力学习是你的优点，没有能够积极参加一些集体活动不会成为大家不喜欢你的原因，只是可能课业繁忙，大家还没有机会能够记住你，认识你。如果你想在班上找到可以聊学习聊心情的人，可以先从舍友开始。如果你想让班上的同学都认识你的话，可以考虑竞选班干，例如学习委员，成为班级的奉献者，你会获得许多实实在在的和同学交流的机会。再简单一点点，每天和班上的同学打招呼，问好。加油，勇敢一点点，走出自己的舒适圈。渐渐的你会发现，原来的问题已经迎刃而解啦
朱晓丹 15078884510

作者: 安安 时间: 2020-11-5 23:06
1.小可爱你好呀(๑• . •๑)很高兴可以分担你的疑惑。
   作为一个大一新生，第一次远离亲爱的爸爸妈妈，内心一定充满不安与思念。其实学姐也有相同的经历。偷偷告诉你，学姐第一次离开父母的时候，还悄悄抹过眼泪呢！
   其实这些都是正常现象。只要我们调整好心态，就可以完美的度过这个过渡期了。
   当你想家时，试试做做其他的事转移注意力吧！比如专心于学习上，或者出去和室友们大吃一顿，心情就会好很多。如果还是很想家，就给父母打个电话或通个视频吧，你的爸爸妈妈也一定很想你。
      试着想想看，你是什么时候最想父母呢？当你生病的时候？还是受伤的时候？或者是有好消息急待分享的时候？不论是好事还是坏事，我们都希望在我们需要的时候有人来分享我们的喜怒哀乐。从前是父母参与了这个角色，而以后，会是我们的室友，我们的同学，我们的好友来担当这个角色。所以哪里还会孤单呢？有这么多的人陪伴着你，关心着你，在乎着你啊！
      开心的方式其实有很多。当你成功做出一道困扰你很久的题目时，当你竞赛获得大奖时，当老师表扬你时，当你把这些成就回家分享给父母时，这样的快乐，将让你感到充实和幸福。毕竟，我们之所以离开父母，不远万里来到广西大学，目标还是学习啊。
      努力调整好心态，投入到学习的怀抱中吧！希望你成绩优异，前途光明。
      希望我的建议可以帮助到你哦。
2.小可爱好呀(๑• . •๑)
   首先摸摸你，不要再伤心了哦。
   情感问题一向是困扰着很多人的难题。有人一辈子堪不破情关，痛苦失意；有人从此消沉度日，萎靡不振；有人即使最终走出去了，却还是在心中留下郁结。
      怎样才能从一段失败的恋情中解脱出来？我们来举个例子。
   小明在他完美的作业上不小心用铅笔画了一笔，他越看越难受。他觉得自己完美的作业不完美了，就拿橡皮擦一遍遍的擦。擦过一遍，心里仍然觉得那里有一道印子，就继续擦，最后不小心把他完美的作业给擦破了。完美的作业彻底不完美了。
      其实我们对待一段失败的感情也是这样的。昔日的美好就像完美的作业本，我们无法容忍它的脏污。一旦它出现了一点不完美，就像白纸上的小黑点让人在意。
      我不知道你们为什么分手。或许是性格不合，或许是时空分离阻隔。但是既然双方不太合适分手，该洒脱的时候就要洒脱啊。
      试试看不去在意他。当想到他的时候转移注意力，当看到你们共同留下回忆的地方就重新用快乐的记忆来覆盖它，当需要人陪的时候就找到真心好友来代替。
      最重要的是不要为了过去的回忆困扰自己，一定一定要不停的充实自己。用优秀和成功填补自己，让自己的生活逐渐充实，没有多余的气力去回忆。
      然后，过一段时间你就会发现，伤痛最终会被时间抚平，完美的自己值得更好的回忆。往事终将过去，未来的自己要足够努力。
   加油吧(ง •̀_•́)ง希望你可以更加优秀，找到更优秀的人来取代现在的这个“他”。
3.小可爱你好呀(●°u°●) 」
   很高兴可以分享你的心情。事实上学姐有一个小小的疑惑，就是你们班的同学真的不喜欢你吗？
      沉迷学习是一件非常好的事情，让自己优秀从来都不是问题。没有很多时间参与班上的活动，同学们都是可以理解你的心情的。
      但是，到底是少了和同学接触的机会啊。别的同伴们已早早找到了自己的舒适圈，重新容纳他人尚还需要时间。你的同学们少了一个可以了解你的途径，他们对你还“不太熟悉”，自然表现的不如对待别的同学亲切熟稔。这是很正常的事。只要不是你的性格方面存在差异，同学们是不会平白无故的不喜欢你的。
      如果你想改善一下和同学的关系，又不想耽误学业，可以拉着小伙伴们一起学习呀！相约一起去图书馆，学习完顺便一起吃个饭，都可以促进你和同学的人际关系。
      所以，不要伤心了。既然想改变现状，那就从现在试着改变自己的态度吧！
      希望我的建议可以对你有所帮助。
张安然
QQ：449661444

作者: 2004200227 时间: 2020-11-5 23:11
1.首先我们离开家求学是不可抗力的，而对于我们无法改变的事情我们只能选择接受它，既然我们只能有一个选择那我们为什么不让自己看开一点儿，让自己学会接受不能接受的又何尝不是一种成长？然后呢，其实现在科技这么发达，电话视频等都很便捷，经常与父母通通话可以很好的缓解思念；心里孤独的话可以给别人倾诉倾诉，多交些好朋友或者多参加各种活动啊，再或者可以投身学习的海洋，把自己的生活.满让自己的生活变得丰富起来，可以有效得缓解内心的孤独哦。
2.首先你们是因为什么分开的呢？如果是因为误会而分开的话，我觉得你们应该好好审视一下自己在这段感情中有没有什么做的不好的地方，然后找个时间好好的谈一谈，看能不能解开误会，如果误会解开之后你们心里还有彼此那看看能不能重新开始。如果你们的分开是由于一些不可原谅的原则性问题的话，那我觉得我们应该让理性战胜感性，哪怕再放不下也要强迫自己放下，因为我们要知道有些原则性问题是怎样都无法被原谅的，有第一次就会有第二次就会有无数次……这时我们就需要做两件事，一是转移注意力，我们可以通过多参加其他活动、增加学习时间或者多运动来填满自己的时间，让自己充实到没有多余的精力与时间来想到他；二是提升自己，分手的原因不外乎是那几种，但归咎到底还是自己不够优秀，这很扎心但很是现实，而我们要做的就是最大限度的提升投资自己，多读书多运动学会穿搭让自己变得越来越优秀，当你变得更优秀时眼界也会相对应的提高，这时你就会发现其实他/她可能也没那么完美了。就像是一句话说的那样：第一次见你时你全身都在发光，后来我才发现那是我眼里的光。最后希望你不要再难过，你要相信每个善良的人都最终都会遇到属于他/她的幸福。
答题人：团子
qq：1448656035

作者: 李旗霞 时间: 2020-11-5 23:19
本帖最后由 [任心荒芜-] 于 2020-11-6 07:37 编辑

1.其实每个人都会产生恋母情结，恋母情结并不只代表依恋母亲，更准确来说是思乡之情，当你离开你生活已久的地方时，身边熟悉的东西逐渐离开，你的不适应，思念，和陌生的环境让你迷茫，无所适从。你可以在开始的时候积极参与班级活动或加入社团，寻找与你志同道合的伙伴，让自己忙起来，规划一下自己的目标，这样，你才能不迷茫，明白自己该做什么并为之努力。
2.爱情是这个世界上最奇妙，也是最令人向往的东西，却很少人能够了解它，获得它。你首先要明确自己的想法，是不是很喜欢她，喜欢她什么，又值不值得，一份感情不是仅靠喜欢就能经营下去的，爱他人的同时也要学会爱自己。
QQ3197036474

作者: 詹雅茹 时间: 2020-11-6 01:20
1.大一新生基本上都是离开家到外地求学的，刚开始离开自己熟悉的人和地方都不可避免地会有一些孤独感和无助感，这是一种比较正常的现象。最主要的是不要把这种孤独感和无助感无限放大，可以主动地去适应新的环境，或者向熟悉的朋友吐露心声，而不是一个人闷在心里。大学生活丰富多彩，只要你不把注意力集中在离开家的孤独感上，你总能发现一些能令你快乐的事情。
2.谈恋爱是大学中常见的事情，分手也是，最重要的是你怎么看待。不要把过多的精力投入到谈恋爱这一件事中，要试着把你的生活重心进行适当的转移，把集中精力转移到更有价值的事情上，或者和身边的朋友和家人倾诉，这都是一些很好地分散自己对于分手这件事的注意力的很好的办法。
3.学习认真努力当然是好事，但大学生活不是只由学习组成的，还包括各种课外活动。大学是一个积累经验、不断提升的一个很好的地方，在注重学业的同时，也要注意和同学打好人际关系。当然和同学进行交往不一定要在参加活动上，比如说同学有什么学习上的疑惑你可以尽量主动地协助他解决。当然，班级活动不失为一个比较好的促进同学们感情交流的办法，要尝试融入班集体。
詹雅茹 qq1195530664

作者: 樱桃老伙 时间: 2020-11-6 02:20
1
大一新生，大多都是第一次离家这么远，在还不熟悉的校园中想起家里的温暖是很正常的一件事。但是我们该如何正确的对待呢？你感觉到孤独大多是没有志同道合的伙伴，如果找到小伙伴陪伴你，怎么会孤独呢。这里有几个渠道你可以了解。首先在宿舍和班级里找到可以与你聊的开的小伙伴，宿舍是大学中你接触对多的人了，其次就是班级了，或者寻找你们有相同的兴趣爱好，也可以在老乡群里寻找，来自相同的故乡肯定会让你比较亲切。其次可以参加社团部门，在忙碌中，用充实来填满自己。不仅可以锻炼自己，更有很大可能找下小伙伴，也可以利用表白墙，社团的方式来寻找自己喜欢的事情，这样就比较简单了。
如果这样做，你就会用很大可能找到小伙伴了
2
由于一起各种的压力，进入大学后可以自由恋爱了，这让许多小萌新兴奋不已。可是如果失败了呢，进入大学后的第一次恋爱就是这样的结局，真的很人难以接受呢。首先我们要先明白你是不是真正的喜欢，如果只是单纯的不甘，那么就没有必要了，每个人都选择都不同，我们所能做到就是以更好的自己来迎接明天。至于如何明白呢，这就要靠你自己了。其次，分析原因，如果是自己的错误，主动承认，可以向对方说明，如果是对方的错误，看看对方的态度，以及自己能不能够原谅，如果可以就主动找对方。如果是原则性的错误，你无法原谅，那么就放弃吧。把这当做一次成长，在这个空档期可以学习自己想学习的一种技能，大学里，最不缺的就是这种资源了。最后送给你一句话，如果事与愿违，一定另有安排。
葛凡 1969647752

作者: Further 时间: 2020-11-6 02:27
1. 你好呀新同学，初来广西大学连校园都还没逛一遍呢吧？西大这么美丽开阔的土地难道不能使你分掉想家的心嘛？西大这么多餐厅这么多美食也不能让你分心？我刚来时候就完全没有孤独感没有想家，因为有很多新同学呀，学校也在积极组织很多新大一同学参与的活动呀比如社团招新，啦啦操，运动会等，就是让你们来感受西大的魅力呀！想家其实真的想一想，谁能不想呢，但是既来之则安之啦，只有你好好适应这里，你和家人才会都开心呀！可以经常给他们打电话说说这里的环境和你的状态，你的同学，你的生活呀，这样家人会因为你的快速适应而安心工作生活，你也会带着家人的支持和想念在西大更好的学习和生活！
3. 进入大学里继续好好学习当然是很棒！但是你应该也总听别人说大学里只学习是不行的哦，这样的话大学和高中有什么区别呢？大学是学与乐同行的，就是让你能够好好的体验生活，同时锻炼你的这种协调学习和娱乐的能力，如果你只是学习好，那是不是你的这种能力就会欠缺呢？那对你以后步入社会也是不好的吧，毕竟到了社会是适者生存啦～进了大学就是要把弓箭稍稍松弛，感受一下生活的弹性。这样你会收获更多的幸福感，满足感。你提到感觉大家都不喜欢你，这肯定是不可能的呀，大家可能只是感觉你比较独特，不太敢去主动和你接触交流。一旦你稍微向大家敞开心扉，你就会接受到同学们的友好的信号。你也会在这个陌生的环境有了更多的安慰！加油呀，现在还早，努力调整自己，感受西大的美好感受身边人的美好吧！

作者: Further 时间: 2020-11-6 02:30
于蓓蓓 19114781269 576340770 刚刚忘记在最后留信息了…

作者: 1924110344 时间: 2020-11-6 07:30
1.大学生外出想家，我觉得可能有两种情况，一是切切实实的“乡愁”，思念家乡的父母亲人，想念家乡的风土气候。现在通讯发达，和父母亲人可以时常联系，可以知道彼此之间最近的喜怒哀乐和大凡小事；至于风土气候，也许会不适应，我也不强求你去喜欢，毕竟一方水土养一方人，但要学会用一些方法适应。人类自原始社会以来就在不断地适应，当适应能力变强了，眼里就能看到完全不同的美丽风景。；二是，在学校过得没有在家好，感觉孤独，相比之下更喜欢在家的那种状态。我觉得这个应该从根源上解决问题，也就是说，为什么你感觉在学校没有在家好。这又是另一个深入的话题了。“宅在家里是最好的避世”，但逃避了，问题依旧在，而且时间越久越难解决。“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”没有一个地方是顺风顺水的，离乡如此，留乡亦如此。不管在哪，孤独都是人生的常态，找到只要的纠结点切除才是关键。
3.有很多人，既希望得到大家的喜欢，又害怕去社交，这本来就是矛盾的。想要融入集体，先要改变自己，因为除了改变自己，其他人你是无法改变的。乐观一点、热情一点，主动向他人抛出友谊的橄榄枝。当然，融入集体，并不意味着一味的去迎合他人。你想，世界上有这么多人，你不可能让每一个人都喜欢，合不来的，就算了，没什么大不了。“爱所有人，信任少数人，不负任何人”，我想，这是很好的为人处世之道。另外，关于学习和课外活动，需要你自己去取舍。时间是有限的，所以要定一个确切的目标。你想保研，就按保研政策规划大学生活；想就业，就去了解就业信息和培养工作能力。喜欢音乐就去学，喜欢学习就好好沉下心。人生本来就不是只有一个发展模式的，哪怕你选择的路人烟荒芜，只要目光坚定，沿途依旧精彩。

作者: exotica 时间: 2020-11-6 09:30

1、小学弟/学妹你好哦，你说的情况我很理解，刚上大一，很多事情与高中不同，所以难免会不知所措，产生孤独感，进而对家里有不可明说的依赖感。其实这都是很正常的。每个人都有些不同的道路，每个人都默默在属于自己的道路上前进着。大学不是你和同学们的起跑线，每人的目标不同，位置也不同。有混日子的、有想考研的、有出国的、又每天泡图书馆的……所以很难找到同行者。而你作为一个成年人了，该学会自己去面对很多事情了。毕竟同学朋友不会陪伴你一生，陪伴你一生的另一半也不会任何事都和你在一起。要么改变环境，要么改变自己。加油！
每天做完自己该做的事，空闲的时候和室友聊聊天放松一下，或者主动和认识的人约着出去玩，加一些社团可以转移你的注意力，相信你很快就可以适应。

2、小学妹/学弟你好，你的情况我了解啦。你现在还是想着他，说明这个人一定有那方面吸引着你吧？因为有吸引你的地方，所以两个人才会选择一起走一段路。其实不必过于感伤。有一句话是这样说的，会一直有人陪你，但不会有人一直陪你。每个人都是独行者，能遇到已经是莫大的缘分。忘不了其实很正常，现在已经分手了，不如放宽心胸，做点其他的事情来转移自己的注意力，比如和朋友一起出去玩呀，培养新的兴趣爱好呀，把自己变得闪闪发光，相信你会遇见更适合你的她（他）。把她（他）当做生命中的礼物，每一个让你忘不掉的人都成就了现在的你，所以没什么的，不要有什么不好的想法。时间是最强大的武器。
但是要是，怎么样都忘不掉，觉得很不舒服，也可以去找他（她）聊聊吧。无关其他，只是单纯交流，心病还需心药医，解铃还须系铃人。加油，希望你有一天能从这件事中走出来。

3. 小学妹/小学弟你好呀，你的问题我了解啦。其实上了大学，认真学习并没有错，但学姐还想再多问一句，很少参加班级的活动是因为什么呢？身体原因嘛？还是觉得耽误学习呢？虽然说大学里学习还是主业，但也不要忘记要建设好同学关系哟。也许同学们不是不喜欢你，只是因为与你的交流过少，不熟悉你所以显得有些生分，但是不必太过担心，人际关系是需要时间经营的。我们不追求每个人都喜欢我们，但是多交些朋友总是可以的。你是个很自律的人，这真的很棒哦，上了大学很多人都会有些懈怠，所以我给你点赞！但是人际交往这方面的话还需要加强，平时集体活动慢慢试着参与，更加自信，更加清楚自己的目标，相信你会找到适合自己的定位。

答题者：黄梓晨
QQ：630597108

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